L’ostéopathie soulage les céphalées de tension et les migraines.
L’ostéopathie soulage les céphalées de tension et migraines.
L’ostéopathie aborde les céphalées de tension et les migraines en traitant les causes musculo-squelettiques et neurologiques sous-jacentes. Elle ne vise pas uniquement à soulager les symptômes, mais à rétablir l’équilibre global du corps en corrigeant les dysfonctions structurelles qui peuvent en être la source.
Soulagement des céphalées de tension
Les céphalées de tension sont souvent liées à une tension musculaire excessive au niveau du cou, des épaules et de la mâchoire. L’ostéopathie intervient en utilisant des techniques manuelles pour relâcher les muscles et les tissus conjonctifs contractés. D’après une revue systématique de 2014, la thérapie manuelle, incluant l’ostéopathie, est efficace pour réduire la fréquence et l’intensité des céphalées de tension chroniques [1]. Ces traitements peuvent inclure des mobilisations et des manipulations douces de la colonne cervicale pour réduire la pression sur les nerfs et les vaisseaux sanguins.
Traitement des migraines
Les migraines ont une origine plus complexe, impliquant des facteurs vasculaires et neurologiques. Les ostéopathes travaillent à améliorer la circulation sanguine et le drainage lymphatique vers et depuis la tête. En libérant les tensions au niveau des structures crâniennes et de la base du crâne, il est possible d’atténuer les variations de pression qui peuvent être liées aux crises de migraine. Un article de 2019 rapporte que des techniques ostéopathiques spécifiques peuvent avoir un impact significatif sur les migraines en agissant sur les voies neuronales et la fonction circulatoire [2]. L’approche holistique de l’ostéopathie peut également aider à améliorer la posture, réduisant ainsi les contraintes mécaniques susceptibles de déclencher des maux de tête.
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Références
- Ajimsha, M. S., Al-Muhandes, N., & Bini, S. A. (2014). Effectiveness of manual therapy for chronic tension-type headache: a systematic review. Journal of Physical Therapy Science, 26(10), 1641–1645. DOI: 10.1589/jpts.26.1641
- Sánchez-Morales, J. J., et al. (2019). Osteopathic Manipulative Treatment in Migraine: A Systematic Review. Journal of Clinical Medicine, 8(12), 2095. DOI: 10.3390/jcm8122095
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