Qu’est-ce que l’ostéopathie ?

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle et holistique qui repose sur une vision globale du corps humain. Elle considère que le corps est une unité indissociable où toutes les structures – les muscles, les articulations, les ligaments, les os et même les organes – sont interconnectées et fonctionnent en harmonie. Cette philosophie, qui met l’accent sur l’intégrité structurelle et fonctionnelle du corps, et sur sa tendance intrinsèque à l’auto-guérison, est d’ailleurs reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) (1). L’ostéopathe cherche la cause profonde des dysfonctions plutôt que de s’attarder uniquement à la zone douloureuse pour permettre au corps de retrouver ses capacités d’autorégulation.

De plus, l’ostéopathe utilise une variété de techniques manuelles, allant de la mobilisation douce à la manipulation articulaire, pour restaurer la mobilité et l’équilibre (2). Ces techniques visent à relâcher les tensions, à améliorer la circulation sanguine et nerveuse, et à libérer les capacités d’autorégulation du corps (3).

Par conséquent, les bénéfices de l’ostéopathie sont de plus en plus soutenus par la recherche scientifique. Une revue systématique a montré que le traitement ostéopathique est efficace pour réduire la douleur et améliorer la fonction chez les patients souffrant de douleurs lombaires aiguës ou chroniques, en se concentrant sur les manipulations articulaires et les techniques de mobilisation (2). De même, d’autres recherches appuient son utilisation pour la gestion des céphalées de tension et des migraines, en agissant sur les tensions cervicales et crâniennes pour réduire la fréquence et l’intensité des épisodes douloureux (3). L’ostéopathie s’impose ainsi comme une option thérapeutique pertinente pour les personnes de tout âge, que ce soit pour soulager une douleur, se remettre d’une blessure ou simplement améliorer leur bien-être.

Cliquez ICI pour choisir un ostéopathe.

Références

  1. World Health Organization. (2010). Benchmarks for Training in Osteopathy.https://www.who.int/publications/i/item/9789241599665
  2. Franke, H., et al. (2014). The effectiveness of osteopathic manipulative treatment for low back pain: a systematic review and meta-analysis. Osteopathic Medicine and Primary Care, 8(1). https://doi.org/10.1186/1750-4732-8-1
  3. Voigt, K., et al. (2017). Osteopathic treatment of chronic tension-type headache: a randomized controlled trial. Journal of Pain, 18(11), 1362-1369. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2017.07.001