Les trucs pour la prévention des maux de dos pour la posture assise sont inestimables et ne coûtent pas cher. Quotidiennement, les occasions d’adopter la posture assise sont innombrables, que ce soit pour manger, pour conduire, pour travailler, pour regarder la télé. La posture assise, quoique plus reposante que la posture debout ou la marche, […]
Quotidiennement, lorsque nous dormons, chacun de nous passe une part importante du quotidien en position couchée au lit. Au total, nous vivons du quart au tiers de notre vie au lit! La posture couchée, par sa nature prolongée, peut causer de multiples maux et douleurs. Un matelas ou un oreiller inadéquat causent tôt ou tard […]
Un matelas pour un dos sans maux Ce prochain article traite des trucs pour la prévention des maux de dos dans la posture couchée et la l’achat d’un matelas. Quotidiennement, lorsque nous dormons, chacun de nous passe une part importante du quotidien en position couchée au lit. Au total, nous vivons du quart au tiers de notre […]
Quotidiennement, lorsque nous dormons, chacun de nous passe une part importante du quotidien dans la posture couchée. Au total, nous vivons du quart au tiers de notre vie au lit! La posture couchée, par sa nature prolongée, peut causer de multiples maux et douleurs. De plus, un matelas inadéquat cause tôt ou tard des problèmes. Mais, tenez […]
Les trucs pour la prévention des maux de dos et de toute autre articulation sont un trésor inestimable. À la maison, les tâches de la vie quotidienne sont autant d’occasions de blessures. Lors de l’exécution d’activités de la vie quotidienne et domestique, les mouvements répétés mille fois par jour peuvent causer leur lot de douleurs et blessures au dos […]
Toute posture équilibrée permet au corps d’être libre de tensions excessives. Une variation des postures est souhaitable dans la vie quotidienne. L’organisme peut s’adapter à toute force raisonnable qui s’exerce contre lui, en autant qu’il ait eu la chance de s’adapter. Toute force excessive dérange son équilibre et s’ensuit de la fatigue ou de la […]
Le 3 décembre dernier, un nouvel organisme provincial représentant la communauté ostéopathique a été fondé. Ostéopathie Québec représentera les ostéopathes formés dans les écoles reconnues de la province. Au terme d’une assemblée générale historique, les membres du Registre des Ostéopathes du Québec (ROQ) et de l’Associations des Ostéopathes du Québec (ADOQ) ont voté en faveur […]
La rentrée est passée et l’été se termine, nous voici bientôt en automne. Cette saison nous réserve plusieurs nouveautés chez Ostéopathie & Cie. Marie-Pier Boivin-Desrochers, physiothérapeute et ostéopathe, s’ajoute à notre équipe et sera présente 2 jours par semaine. Charlotte Debacker, ostéopathe, connue dans la région depuis cinq ans, sera disponible à temps plein. Un […]
Un court article de Radio-Canada rapporte trois études publiées dans des revues médicales d’autorité et démontre l’existence d’une relation entre l’activité physique, la santé, et la rémission de maladies graves. Pour un adulte, l’activité physique doit être pratiquée à un niveau d’intensité modérée, 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. La marche rapide suffit […]
Voici un article très intéressant de Radio-Canada qui présente le syndrome de tunnel carpien. L’ostéopathe peut soulager de façon très efficace les symptômes de cette pathologie. Consultez un ostéopathe formé dans une école reconnue. jf Duranleau, pht, D.O.
