Le terme rhumatisme n’est pas une maladie unique, mais un terme générique qui englobe plusieurs affections chroniques affectant les articulations, les muscles, les os et les tendons. Ces maladies sont regroupées sous le nom de maladies rhumatismales ou troubles musculo-squelettiques. Elles se caractérisent par des douleurs et des inflammations qui peuvent devenir invalidantes [1]. Les formes les plus courantes sont l’arthrose et les arthrites inflammatoires, comme la polyarthrite rhumatoïde.

Facteurs de risque

Les facteurs de risque varient selon le type de rhumatisme.

  • Âge et sexe : L’arthrose est plus fréquente avec l’âge. Les femmes sont plus touchées par certaines formes d’arthrite inflammatoire comme la polyarthrite rhumatoïde et le lupus [2].
  • Génétique : Des antécédents familiaux de maladies rhumatismales augmentent le risque.
  • Mode de vie : Le surpoids et l’obésité augmentent le stress sur les articulations portantes, un facteur de risque majeur pour l’arthrose. Le tabagisme est un facteur de risque connu pour la polyarthrite rhumatoïde [3].
  • Blessures et traumatismes : Des blessures articulaires antérieures peuvent conduire à une arthrose post-traumatique.
  • Maladies auto-immunes : Des conditions auto-immunes peuvent être à l’origine de certaines formes d’arthrite, comme le lupus et la poly-arthrite rhumatoïde, où le système immunitaire attaque les articulations par erreur.

Signes et symptômes

Les symptômes du rhumatisme dépendent de la maladie spécifique, mais les signes les plus courants incluent :

  • Douleur articulaire : C’est le symptôme le plus fréquent. Elle peut être chronique, intermittente ou se manifester au mouvement.
  • Raideur : Souvent matinale, elle peut durer de quelques minutes à plusieurs heures.
  • Gonflement et inflammation : Les articulations peuvent devenir rouges, chaudes et enflées, signes d’une inflammation active, typique des arthrites inflammatoires.
  • Fatigue : L’inflammation chronique peut entraîner une grande fatigue.
  • Mobilité réduite : La douleur et la raideur peuvent limiter l’amplitude des mouvements.

Traitements complémentaires

En plus des traitements médicaux, plusieurs approches complémentaires peuvent aider à gérer les symptômes des maladies rhumatismales.

  • Physiothérapie : La physiothérapie est un pilier du traitement du rhumatisme. Un physiothérapeute élabore un programme d’exercices pour améliorer la force musculaire, la souplesse et la mobilité des articulations [4]. Elle aide à réduire la douleur et à prévenir les déformations articulaires.
  • Ostéopathie : L’ostéopathie peut être utilisée pour soulager les tensions musculaires et améliorer la mobilité articulaire. Un ostéopathe peut utiliser des techniques douces pour restaurer la fonction du corps et réduire la douleur associée aux troubles rhumatismaux.
  • Massothérapie : La massothérapie aide à détendre les muscles tendus et à améliorer la circulation sanguine autour des articulations douloureuses. Elle contribue à réduire la douleur et la raideur, améliorant ainsi le bien-être général [5].
  • Acupuncture : L’acupuncture est de plus en plus reconnue comme une thérapie complémentaire pour la gestion de la douleur chronique liée à des conditions comme l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. Des études suggèrent qu’elle peut aider à réduire l’intensité de la douleur et la raideur [6].

Références scientifiques

  1. Hunter, D. J., & Bierma-Zeinstra, S. (2019). Osteoarthritis. The Lancet, 393(10174), 1690–1700. https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(19)30417-9/fulltext
  2. Smolen, J. S., et al. (2018). EULAR recommendations for the management of rheumatoid arthritis with synthetic and biological disease-modifying antirheumatic drugs: 2016 update. Annals of the Rheumatic Diseases, 76(6), 960–977. https://ard.bmj.com/content/76/6/960
  3. Karlson, E. W., et al. (2018). Lifestyle, environmental and dietary factors associated with rheumatoid arthritis. Rheumatology, 57(1), i18–i23. https://doi.org/10.1093/rheumatology/kex408
  4. Bennell, K., et al. (2017). Exercise for the management of osteoarthritis of the hip. Cochrane Database of Systematic Reviews, (7). https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD007914.pub2/full
  5. Perlman, A. I., et al. (2006). Massage therapy for osteoarthritis of the knee: a randomized controlled trial.Archives of Internal Medicine, 166(22), 2533–2538. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/410292
  6. Vickers, A. J., et al. (2012). Acupuncture for chronic pain: individual patient data meta-analysis. Archives of Internal Medicine, 172(19), 1444–1453. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/135750

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