J’ai eu la chance de prononcer une conférence pour les étudiants d’acupuncture du CEGEP Rosemont. Très informelle, cette conférence visait surtout à permettre aux étudiants de se familiariser avec l’ostéopathie, la collaboration multidisciplinaire et interdisciplinaire et la réalité de la pratique quotidienne en ostéopathie. Les étudiants participaient activement à la conférence et ont démontré un grand intérêt et une […]
Cette fin de semaine j’ai eu la chance d’assiter à l’Événement Annuel de Développement Professionnel de la Physiothérapie, organisé par l’Ordre Professionnel de la Physiothérapie du Québec. Je dois dire que j’ai assité à cet événement avec le plus grand intérêt professionnel. J’ai assité à une journée de formation au sujet du concept des exercices thérapeutiques […]
Le massage des tissus profonds intégré chez Ostéopathie & Cie. Le massage des tissus profonds intégré (deep tissue) est une technique en soi qui permet le relâchement des muscles structuraux en ciblant les couches profondes des tissus musculaires. Il est conçu a priori pour traiter les malaises chroniques d’ordre musculo-squelettique. À l’aide des coudes, des […]
Je vous présente un très court article sur le site de Radio-Canada, vous expliquant comment garder votre ossature en bonne santé. Cliquez sur le lien suivant: http://blogues.radio-canada.ca/johanneblais/2011/11/01/avoir-de-bons-os/ jf Duranleau, pht, D.O.
LES BAINS CONTRASTES Après avoir utilisé la glace, les bains contrastes constituent un moyen efficace pour traiter une extrémité enflée et douloureuse. Le contraste entre le froid et la chaleur améliore la composante circulatoire des tissus blessés, causant une alternance de vasoconstriction et de vasodilatation et un pompage reflexe, améliorant la résorption de l’œdème et […]
Dans notre série d’articles sur l’application de glace ou chaleur, je présente : LES PRINCIPES D’APPLICATION DE GLACE. LA RECETTE POUR CONFECTIONNER UN ENVELOPPEMENT DE GLACE EFFICACE. LA PROCÉDURE POUR UNE APPLICATION DE GLACE EFFICACE. Si vous n’avez pas lu ces articles, je vous suggère d’en prendre connaissance avant de lire ce dernier article. Dans cet article, […]
Dans le dernier article, je présente la recette pour confectionner un enveloppement de glace efficace. Dans cet article, j’explique comment appliquer efficacement l’enveloppement de glace. GLACE: L’APPLICATION. En général, il vous faudra appliquer la glace de façon à couvrir tout le périmètre d’une articulation des membres, et toute la surface douloureuse du dos ou du cou. Enserrez […]
Dans le dernier article, je présentais les principes d’application de glace. Dans cet article, j’explique comment préparer un enveloppement de glace efficace. LES INGRÉDIENTS 1 ou 2 sacs de marque Ziploc de grand format. de la glace concassée, de préférence. Des cubes ordinaires peuvent faire l’affaire. 1 serviette de grandeur appropriée, selon le nombre de […]
JE ME SUIS FAIT MAL. EST-CE QUE JE DEVRAIS APPLIQUER DE LA GLACE OU DE LA CHALEUR? Cette question nous est souvent posée pour le traitement de la douleur. Certains professionnels préfèrent l’utilisation de glace, d’autres de la chaleur. Les principes En général, la douleur d’origine musculoquelettique résulte d’une inflammation au niveau d’un tissu ayant […]
LORSQUE VOUS VENEZ DE VOUS FAIRE MAL AU DOS, ÉVITEZ DE PRENDRE UN BAIN CHAUD. APPLIQUEZ DE LA GLACE. When you’ve just hurt your back, don’t take a hot bath. Instead apply ice. jfDuranleau, pht, D.O.
