Le drainage lymphatique est une technique douce de massage destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Ainsi, cette technique permet de détoxiquer l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. La méthode Vodder est la méthode principale utilisée pour le drainage lymphatique manuel. Les nœuds lymphatiques (ganglions) filtrent le liquide lymphatique, éliminent les toxines et […]
Vous avez pros des résolutions pour la nouvelle année? Perte de poids ou être bien dans sa peau. Être plus sexy ou en meilleure forme physique. Vivre sans dépendance au tabac ou une autre substance. En janvier et en pleine saison de résolutions du nouvel an, nous pensons tous à prendre de meilleures habitudes de […]
La hernie discale (HD) est une blessure d’un disque intervertébral. D’un point de vue anatomique, la colonne vertébrale se constitue par un empilement alterné de vertèbres et de disques intervertébraux. La colonne vertébrale compte 34 vertèbres et 23 disques intervertébraux, et les disques se fondent en une colonne antérieure avec les corps vertébraux pour permettre […]
Le massage pour femmes enceintes en massothérapie peut représenter un moyen de se détendre et de soulager des maux afin de bien vivre sa grossesse. La grossesse est un moment dans la vie où le corps change et où peuvent survenir des malaises et des inconforts physiques. Cette période peut amener avec elle un lot […]
Le massage suédois est une technique dynamique qui consiste en un enchaînement de manœuvres appliquées principalement sur la musculature et les articulations. En occident, c’est la technique de massothérapie la plus classique et la plus populaire. La séquence du massage comprend ces neuf manœuvres reconnues: • l’effleurage léger ou profond (joue au niveau des fluides) […]
Massage de détente et thérapeutique. Massage suédois (2004). Réflexologie des pieds, des mains, des oreilles et de la tête (2008-2010). Massage des tissus profonds (deep tissue) (2011) Massage spécifique à la femme enceinte avec coussin spécialisé (2015). Utilisation du laser thérapeutique. Formations complémentaires de base: Massage shiatsu, approche trager, mobilisations passives et huiles essentielles. Intérêts […]
Acupunctrice diplômée du Collège de Rosemont. Baccalauréat en Sciences et technologie des aliments (Université Laval, 2002). De 1998 à 2000, études de premier cycle en Nutrition à l’Université Laval. Intérêts professionnels : Allergies et faiblesse du système immunitaire, problèmes liés à la ménopause, infertilité et soutien à la fécondation, douleurs musculosquelettiques, arrêt de tabac, problèmes […]
Le 18 avril 2015, j’ai assisté au Symposium 2015 de l’Association Québécoise de Physiothérapie Manuelle Orthopédique (AQPMO). Le thème de cette année: le cou. Différentes questions ont été abordées, soit les manipulations et mobilisations cervicales; le whiplash et le modèle biopsychosocial; les céphalées cervicogénique; les infiltrations pour la cervicalgie et la cervico-brachialgie; la neurodynamique cervicale; […]
Les études au sujet des exercices thérapeutiques mettent en évidence que les muscles sont de 2 catégories: les muscles mobilisateurs et les muscles stabilisateurs, locaux ou globaux. Les muscles mobilisateurs sont surtout en périphérie pour mobiliser les segments des membres supérieurs et inférieurs. Ils sont superficiels et croisent plusieurs articulations. Lors de traumatismes, ils réagissent […]
